El Compromiso Invisible: Lo que el Capítulo 9 nos enseña sobre la lealtad y los acuerdos

Más allá de la motivación superficial A menudo, en el ámbito profesional y personal, nos frustramos cuando los acuerdos no se cumplen o cuando sentimos que el compromiso de quienes nos rodean (o el propio) flaquea. Solemos pensar que es falta de voluntad, pero la realidad es mucho más profunda. En el Capítulo 9 de mi metodología sobre Sanando al Niño Interior, exploro un concepto que considero la columna vertebral de cualquier relación exitosa: La arquitectura de los límites y los acuerdos de confianza. ¿Por qué nos cuesta tanto cumplir (o exigir) acuerdos? Nuestra capacidad para establecer compromisos sólidos hoy, depende directamente de cómo aprendimos a negociar límites en nuestra infancia. Si crecimos en un entorno donde los límites eran difusos o los acuerdos se rompían constantemente, nuestro "niño interior" desarrolló una de dos defensas: La complacencia excesiva: Decir "sí" a todo por miedo al rechazo, aunque no podamos cumplir. La evitación: Huir del compromiso para evitar ser controlados o defraudados. La Hipnosis y la Transformación de la Raíz En este capítulo detallo cómo, a través de la Hipnosis Clínica, podemos identificar ese momento exacto donde se fracturó nuestra noción de "acuerdo justo". No se trata solo de entenderlo racionalmente, sino de transformar la emoción subyacente. Cuando sanamos esa base: Los límites se vuelven claros: Aprendemos a decir "no" sin culpa y "sí" con total convicción. El compromiso se vuelve natural: Ya no es una obligación pesada, sino una elección libre de un adulto consciente. La salud organizacional mejora: Una empresa o un equipo donde los acuerdos se respetan es un entorno con baja ansiedad y alta productividad. Conclusión: Un nuevo nivel de Multidesarrollo Sanar al niño interior no es solo un proceso de introspección; es una herramienta de liderazgo personal y profesional. Al entender los principios del Capítulo 9, dejamos de reaccionar ante el pasado y empezamos a construir un presente basado en la confianza mutua y la estabilidad emocional.

Sanando al niño interior: Cómo la Hipnosis Clínica puede liberar bloqueos de la infancia

Título: Introducción: El origen de nuestros bloqueos actuales Muchas veces, los miedos, las inseguridades y los patrones de autosabotaje que enfrentamos como adultos no son problemas del "presente", sino ecos de una infancia que aún no ha sanado. En CMDI Multidesarrollo, entendemos que el "niño interior" no es una metáfora romántica, sino una parte de nuestra psique que almacena memorias y emociones que moldean nuestra realidad. ¿Qué es la Hipnosis Clínica en este proceso? A diferencia de los mitos populares, la Hipnosis Clínica es una herramienta científica y terapéutica de alto nivel. Es el puente que nos permite acceder al subconsciente, donde se encuentran alojados esos bloqueos que la mente consciente (lógica) no puede resolver por sí sola. Al entrar en un estado de relajación profunda y enfoque guiado, podemos: Identificar el origen: Localizar el momento exacto en que se formó la herida (rechazo, abandono, humillación, etc.). Reprogramar la respuesta: No cambiamos el pasado, pero sí cambiamos la forma en que esas memorias afectan tu presente. Transformación real: Liberamos la carga emocional para que el adulto pueda tomar el control de su vida. ¿Por qué elegir este enfoque en www.drochoa.mx? En nuestra consulta, no buscamos solo "hablar" del problema. Buscamos la transformación raíz. Combinar la metodología de sanación del niño interior con hipnosis clínica permite resultados más rápidos y profundos que la terapia convencional, porque trabajamos directamente con la parte de la mente que gobierna tus hábitos y emociones. Conclusión: Tu yo del presente merece ser libre Sanar es un acto de valentía. Cuando liberamos al niño de sus cargas, permitimos que el adulto brille con todo su potencial de Multidesarrollo.

 

Dr.H.C.Alfredo Ochoa®

Es una terapia que integra:
La Hipnosis, Programación Neurolingüística, Coaching, Sonidos binaurales, cromoterapia Y biomagnetismo craneal.   

El Dr.H.C.

Luis Alfredo Ochoa Lazcano es el creador de este método.

 

Los sonidos binaurales funcionan al estimular diferentes ondas cerebrales a través de la producción de dos frecuencias diferentes en cada oído, lo que puede ayudar a mejorar la relajación, la concentración y el estado de ánimo. La cromoterapia utiliza colores para estimular el cerebro y el cuerpo de diversas maneras y puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar el sueño. Otras preguntas:

 

 

1.     ¿Cómo funciona la hipnoprogramación mental avanzada para cambiar patrones de pensamiento negativos?

 

La Hipno-programación mental avanzada se basa en la hipnoterapia y utiliza técnicas de sugestión e imágenes guiadas para ayudar a las personas a cambiar sus patrones de pensamiento negativos. La idea central es que durante un estado hipnótico, el subconsciente es más receptivo a la sugestión, lo que permite al terapeuta dirigir la mente hacia patrones de pensamiento más positivo y efectivos. A través de la repetición y la visualización guiada, las personas pueden aprender a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento para lograr una mayor salud mental. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la hipnoterapia no es un sustituto de la atención médica profesional y siempre se debe trabajar en colaboración con un terapeuta capacitado.

 

 

2. ¿Cómo se puede usar el biomagnetismo craneal para tratar la depresión y la ansiedad?

El biomagnetismo craneal es una terapia que se basa en la aplicación de imanes en puntos específicos del cráneo para tratar diversas enfermedades. Para tratar la depresión y la ansiedad, se utilizan los siguientes puntos del cráneo:

1. Punto del tercer ojo: se encuentra entre las cejas y se utiliza para calmar la mente y reducir los pensamientos recurrentes.
2. Punto del occipital: se encuentra en la parte posterior de la cabeza y se utiliza para mejorar la circulación cerebral y aliviar el estrés.
3. Punto del vagus: se encuentra en el cuello y se utiliza para estimular el nervio vago, que ayuda a regular el sistema nervioso y reducir la ansiedad.

La terapia consiste en la aplicación de imanes en estos puntos durante aproximadamente 20 minutos por sesión. Se recomienda realizar al menos 10 sesiones para obtener resultados significativos. Esta técnica puede complementar otros tratamientos para la depresión y la ansiedad, como la terapia psicológica y los medicamentos. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento.

 

4.     ¿Cuáles son los beneficios de combinar la terapia de sonido y la cromo terapia para mejorar la salud mental?

 

Según algunos expertos, la terapia de sonido y la cromoterapia pueden ofrecer los siguientes beneficios para mejorar la salud mental:

1. Reducción del estrés y la ansiedad: la terapia de sonido y la cromoterapia pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol en el cuerpo, lo que a su vez puede reducir el estrés y la ansiedad.
2. Mejora en la calidad del sueño: la terapia de sonido y la cromoterapia pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir los problemas de insomnio.
3. Aumento de la energía: los sonidos y los colores vibrantes pueden aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo.
4. Reducción de la depresión: la terapia de sonido y la cromoterapia pueden ayudar a reducir los síntomas de la depresión y mejorar la salud mental.
5. Mejora en la concentración y la memoria: la terapia de sonido y la cromoterapia pueden mejorar la concentración, la memoria y la capacidad de aprendizaje.

 

5.     ¿Cómo se pueden incorporar estos métodos en una rutina diaria de mantenimiento de la salud mental?

 

Para incorporar métodos de cuidado de la salud mental en una rutina diaria, se pueden seguir estos consejos:

 

1. Establecer una rutina diaria: Planificar el día y tener una rutina establecida ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad.
2. Hacer ejercicio: El ejercicio es una excelente manera de reducir el estrés y mejorar la salud mental. Es importante hacer algo de ejercicio a diario, aunque sea caminar unos pocos minutos.
3. Meditar: La meditación es una técnica muy útil para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la claridad mental. Se puede hacer meditación guiada o solo respirar profundamente y concentrarse en el momento presente.
4. Dormir lo suficiente: Dormir por lo menos 7-8 horas cada noche ayuda a mantener el equilibrio emocional y mejora la salud mental.
5. Conectar con otras personas: Las relaciones interpersonales son fundamentales para mantener la salud mental. Se puede llamar a familiares y amigos, unirse a grupos de apoyo, tomar clases o unirse a comunidades de interés común.
6. Mantener una alimentación saludable: La alimentación juega un papel importante en la salud mental. Se puede incorporar alimentos ricos en nutrientes y evitar los alimentos procesados o con alto contenido de azúcares y grasas.

Dedicar tiempo a actividades placenteras: Hacer cosas que disfrutamos, como leer, escuchar música, ver una película o caminar por la naturaleza ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

 

 

 

Cómo ayuda a la salud mental la Hipnoprogramación Mental Avanzada® y Auditiva, con Cromo-terapia y Bio-magnetismo craneal?

 

 

1.     ¿Cómo funciona la hipnoprogramación mental avanzada y por qué es efectiva?

 

·  
Elige un momento y lugar adecuados: busca un lugar tranquilo donde no te distraigan con facilidad. Asegúrate de que tengas tiempo suficiente para la sesión y que no haya interrupciones.

 

·  Define tus objetivos: determina lo que deseas lograr con la sesión. Es importante tener objetivos claros en mente para que la hipnoprogramación pueda enfocarse en tus necesidades específicas.

 

·  Despeja tu mente: intenta liberar tu mente de pensamientos negativos y relájate antes de la sesión.

 

·  Sé abierto y receptivo: debes ser receptivo y estar dispuesto a seguir las instrucciones del hipnotizador. La hipnoprogramación avanzada funciona mejor cuando estás abierto a los cambios y la transformación personal.

 

·  Sigue las instrucciones: sigue las instrucciones del hipnotizador y trata de no resistir el proceso. Cuanto más sigas las instrucciones, más efectiva será la sesión de hipnoprogramación.

 

·  Refuerza el trabajo después de la sesión: toma medidas concretas para implementar los cambios que deseas después de la sesión. Si se trata de un cambio de comportamiento, práctica y repite el nuevo comportamiento en tu vida cotidiana.

 

 

2.     ¿Es seguro utilizar la hipnoprogramación mental avanzada® para mejorar la salud mental?

 

Se recomienda que la hipnoprogramación mental avanzada sea llevada a cabo por un profesional capacitado en la materia, quien debe evaluar cualquier potencial contraindicación antes de iniciar el tratamiento. Depende de la capacidad, conocimientos y preparación del hipnoterapeuta. Las personas que toman medicamentos para tratar alguna enfermedad deben consultar con su médico antes de comenzar la práctica de la hipnoprogramación.

 

Para algunos Hipnoterapeutas  las siguientes condiciones médicas o psicológicas pueden ser un obstáculo para la hipnoprogramación, como trastornos psicóticos, epilepsia, trastornos del sueño, trastornos de la personalidad, entre otros.

 

 

 

3.     ¿Cuánto tiempo se necesitaría para notar resultados después de utilizar la hipnoprogramación mental avanzada?

 

 

La hipnosis tradicional se ha utilizado para cambiar patrones de comportamiento a largo plazo 10 o más sesiones  y ha sido un medio popular de terapia durante muchos años.

La hipnoprogramación mental avanzada, por otro lado, se centra en soluciones, en reestructurar y mejorar los patrones de pensamiento e imagen mental, lo que puede resultar en un cambio rápido en menos sesiones duradero y significativo en el comportamiento.

 

Además, el enfoque de la hipnoprogramación mental avanzada es más personalizado, más clínico; centrado en soluciones, adaptado a cada individuo de acuerdo a sus necesidades y objetivos personales, mientras que la hipnosis tradicional puede ser una técnica más general.

 

 ¿Cómo puedo saber si la hipnoprogramación mental avanzada® está funcionando para mí?

 

La hipnoprogramación mental avanzada es muy rápida y efectiva para algunas personas  y en otras un poco más lentas pero igual de efectiva. Aquí hay algunas pautas para evaluar si la hipnoprogramación mental avanzada está funcionando para usted:

 

1.      Observa sus pensamientos y sentimientos: después de haber sido inducido a la hipnoprogramación mental avanzada, presta atención a tus pensamientos y sentimientos. (Te haces consciente, te vuelves observador de ti mismo ¿Has notado algún cambio en la forma en que piensas o sientes sobre un tema específico? Si te siente más tranquilo, más concentrado o más confiado, es que la hipnoprogramación está funcionando.

 

2.      Toma nota de tu comportamiento: también puedes notar un cambio en tu comportamiento después de la hipnoprogramación mental avanzada. ¿Ha cambiado tu comportamiento o la forma en que abordas ciertas situaciones? Si has notado una mejora en tu hábito o comportamiento, esto es un  indicativo que la hipnoprogramación está funcionando.

 

 

3.      Evalúe tu nivel de éxito: si estás utilizando la hipnoprogramación mental avanzada para alcanzar una meta específica, como dejar adicciones o perder peso, evalúa tu éxito en el logro de esa meta. Si notas una mejoría en tu capacidad para cumplir con tus objetivos, es otro indicativo de que la hipnoprogramación mental está ayudando.

 

 

4.     ¿Puedo combinar la hipnoprogramación mental avanzada con otras terapias o tratamientos para la salud mental?

Sí, generalmente es seguro combinar la hipnosis con otros tratamientos para la salud mental, es importante hablar con el hipnoterapeuta  y obtener su opinión antes de comenzar cualquier combinación de terapias.

¿Qué tipo de terapias o tratamientos de salud mental son más efectivos cuando se combinan con la hipnosis?

La hipnosis puede ser eficaz cuando se combina con terapias tales como la terapia cognitivo-conductual y la terapia interpersonal, transpersonal, Transdisciplinaria y holística.

 

En resumen:

La Hipnoprogramación Mental Avanzada®  es un tipo de terapia que ayuda a las personas a sanar cualquier situación emocional sentirse mejor usando diferentes técnicas,  como la Hipnosis, PNL, la cromoterapia. Usando sonidos binaurales y colores directamente a través de los ojos para ayudar a relajarte y sentirte mejor. También se usan imanes en la cabeza (Bio-Magnetismo Craneal) para tratar la ansiedad y la depresión. La terapia de sonido y la cromoterapia pueden ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y el estado de ánimo, y ayudar a concentrarte y recordar cosas mucho más rápido.  Siempre es importante hablar con un médico o terapeuta antes de probar cualquier tratamiento nuevo.

¿QUE ES HIPNOSIS?

miércoles, 9 de marzo de 2016

Se ha comprobado que los padres, profesores y otras figuras de autoridad influyen en la creación de la idea que tienes de ti mismo. Esta decisiva influencia se produjo principalmente cuando eras niño. Si tus padres pasaron la mayor parte del tiempo criticándote y sólo te señalaron los errores o equivocaciones que cometiste, en lugar de alabar tus aciertos,si fue así  difícilmente conseguirás tener una autoestima alta.

Situaciones como esta ocurren en la adolescencia, cuando todavía se están formando los propios valores, las creencias y la identidad; es fácil que el adolescente construya una imagen de sí mismo, tomando como referencia lo que sus padres, amigos, profesores  entrenador, u otras personas le dicen.

Cuando una persona, cuya aceptación para ti es muy importante, a menudo te humilla, es lógico que tu autoestima se dañe profundamente. Una vez con la autoestima se ha  deteriorado, se crea en la mente del sujeto depreciado un feroz y mordaz crítico, que juzga todos sus actos y decisiones, y sólo encuentra los defectos de lo que ha hecho. Esta voz dentro de si es la incesante repetición de lo que sus padres u otras personas permanentemente le (instalaron).... criticaron.

En lo más profundo de tu mente

La hipnosis es una técnica donde logramos acceder la parte consciente de tu mente y esta se adormece por saturación, dando acceso a la puerta que lleva a las profundidades de tu mente inconsciente. Todas esas “voces”.......que parecen surgir en tu mente, y que continuamente escuchas para criticarte o augurarte tu fracaso cada vez que quieres hacer algo..... se encuentran guardadas en tu mente inconsciente. La información depositada en el inconsciente es tan vasta, que difícilmente puedes acceder a ella de forma consciente.

Cuando el hipnoterapeuta logra abrir el canal a tu mente inconsciente  a través de un trance Hipnótico y por medio de poderosas sugestiones, comienzas a hacer cambios en tus creencias. Entonces da inicio un cambio en la percepción que tienes de ti mismo. El modo en que te ves y las cosas que te dices sobre tu propia persona cambian al interior de tu mente. El discurso auto-valorativo da un viraje desde tu inconsciente. Además, experimentas momentos de profunda relajación, al estar en trance hipnótico, con lo cual consigues reducir tus niveles de estrés sustancialmente.

                               Objetivo del trance

Más allá del uso que se pretenda dar, el objetivo final del trance es comunicarnos con la mente inconsciente de la persona. Para entender por qué es tan importante comunicarnos con ella, vamos a  entender  como trabajan ambas, mente consciente y mente inconsciente.

              Mente Consciente (12%)

Controla el sistema nervioso central, las acciones voluntarias de los músculos

Razona en forma lógica.
Acepta o rechaza a voluntad.
Realiza el análisis inteligente, basado en conocimiento probado, experiencias sensoriales, deducción y educación.
Su capacidad de análisis es limitada, dado que no puede ser objetiva por estar influenciada por el inconsciente.

                      

        Mente Inconsciente (88%)

Controla el sistema nervioso autónomo

Los músculos involuntarios
Los órganos y glándulas
Funciones, sensaciones y condiciones físicas
Sistema circulatorio y aparato digestivo
Razona analógicamente. Codifica y procesa símbolos.
No rechaza. Analiza información a partir de otras informaciones ya acertadas (tiene programas propios)

Como se puede ver el objetivo de la hipnosis o auto hipnosis es acceder al 88% de nuestra mente inconsciente. 

Lo describiré de una manera mas actual, más tecnológica:

El cerebro se ha programado como el sistema operativo de una computadora (disco duro) y se ejecuta sin que lo veas.  Hasta  que  interrumpas esos programas podrás escribir otra historia en tu vida.

Si deseas saber mas  de este interesante tema y también es tu deseo aprender  Hipnosis ponte en contacto con nosotros...conscienciamultidesarrollo@gmail.com Tels.+52 33 36911982 Cels. +52 3314100938 / +52 3318954932